O que você sente
pode ganhar palavras.
Organize o que aconteceu, o que você deseja e o que precisa perguntar. Preparar uma conversa não significa preparar a resposta da outra pessoa.
Suas respostas ficam somente na memória desta aba. Este caderno não as envia nem salva. Recarregar ou sair da página apaga o que foi escrito; copiar exporta apenas o exercício aberto.
Do sentimento a um pedido possível
Nomeie a situação sem decidir de antemão o que ela prova.
“Quando nosso encontro foi desmarcado, senti que perdi espaço. Preciso entender sua disponibilidade. Podemos combinar como avisar mudanças?” descreve uma situação e abre uma conversa, em vez de determinar com quem a outra pessoa pode se relacionar.
Você pode deixar perguntas em branco. Evite dados íntimos de terceiros e compartilhe apenas o que decidir levar à conversa.